10 Ненужных вещей — освободитесь от них и жизнь заиграет новыми красками
Обязательно прочитайте этот пост, а потом попробуйте сделать все что написано ниже. Поверьте, ваша жизнь кардинально изменится.
1. Избавьте себя от необходимости постоянно доказывать, что вы правы
Нас окружает множество людей, которые ни в коем случае не смогут принять отличную от своей точку зрения. Даже, если на кону стоит слишком много, они не отступят. Поверьте, оно того не стоит.
2. Прекратите все контролировать
Перестаньте контролировать все вокруг. Все что касается вашей жизни, происходящих ситуаций и событий, а также окружающих людей. Кто бы это ни был — родители, дети, коллеги по работе — дайте им возможность быть самими собой.
3. Отпустите чувство вины
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными
Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
Читайте также:
Новая жизнь. 5 признаков, которые покажут, что вы на правильном пути