Узнайте, какой часто плачущий человек на самом деле.
Каждый из нас может плакать. С помощью слёз мы проявляем свои эмоции: позитив и негатив. Все могут плакать, но только некоторые делают это намного чаще других: одни плачут лишь несколько раз в жизни, другие — по каждому малейшему поводу. В университете Канады психологами был проведён тест, который показал, что люди, которые плачут очень часто, на самом деле очень стрессоустойчивы. Всё потому, что каждому необходимо выплескивать свои эмоции, и каждый из нас делает это по-разному…
1. Плач — признак хорошего человека и хорошего друга.
В трудных жизненных ситуациях друзья могут выплакаться на вашем плече, а вы в свою очередь можете наплакаться вдоволь им в жилетку. Порой, для того, чтобы снять с себя бремя боли и обиды достаточно просто поплакать и открыться перед близким тебе человеком, который может поддержать, понять и пожалеть вас.
2. Плач показывает, что вы не боитесь своих чувств.
Плачь по любому поводу, будь то утрата близкого человека, ненависть, гнев, стрессовая ситуация, грустный фильм, или даже гормональный дисбаланс и повышение сахара в крови — все это делает вас уязвимым перед окружающими. Но, если у вас не получается сдерживаться, то поддержка окружающих дает вам возможность справляться со своими чувствами.
3. Вы умеете справляться со стрессом.
Дать волю своим чувствам не означает быть слабым, наоборот это действует на вас как очистка от негатива и перенапряжения. Если вы все время держите в себе глубокие переживания, тяжелые мысли и не даете себе права проявить слабость и заплакать, то впоследствии это может привести к серьезным не только психологическим, но и физическим расстройствам.
4. Плач — признак сильного человека, которому плевать на мнение окружающих.
Бывают в жизни ситуации безысходности и отчаянья, когда мы замыкаемся в себе. Напускная улыбка или внешнее безразличие — вот наши главные инструменты. А зря! Дайте волю чувствам и увидите, как сразу вам станет легче.
Те люди, которые не боятся плакать на самом деле очень сильные духом, они способны управлять своими эмоциями, когда грустно всплакнуть, а когда случается действительно серьезная ситуация трезво найти выход из нее.
Никогда не сдерживайте свои слезы, ведь это очень вредно для здоровья.